Sisältää:
-Kattavan alkukartoituksen
-Yksilöllisen, sinun tavoitteitasi tukevan treeniohjelman kuntosalille, kotiin tai ulos.
-Yksilöllisen ravinto-ohjelman, joka on suunniteltu sinun tavoitteidesi ja mieltymystesi mukaisesti.
-Viikottaisen seurannan ja valmentajan jatkuvan tuen puhelimitse tai Whatsappissa.
-Step2fit-valmennussovelluksen, jossa pystyt seuraamaan treeniohjelmaasi ja katsomaan tekniikkavideoita. Sovelluksessa ravinto-ohjelmasi kulkee näppärästi mukana, milloin ja missä vain. Sovelluksen avulla voimme yhdessä seurata treenituloksiasi ja kehittymistäsi.
-Viikkoraportointi
-Minimiaika valmennukselle 3 kuukautta.
Hinnat sisältvät ALV.
