Sisältää:

-Kattavan alkukartoituksen

-Yksilöllisen, sinun tavoitteitasi tukevan treeniohjelman kuntosalille, kotiin tai ulos.

-Yksilöllisen ravinto-ohjelman, joka on suunniteltu sinun tavoitteidesi ja mieltymystesi mukaisesti.

-Viikottaisen seurannan ja valmentajan jatkuvan tuen puhelimitse tai Whatsappissa.

-Step2fit-valmennussovelluksen, jossa pystyt seuraamaan treeniohjelmaasi ja katsomaan tekniikkavideoita. Sovelluksessa ravinto-ohjelmasi kulkee näppärästi mukana, milloin ja missä vain. Sovelluksen avulla voimme yhdessä seurata treenituloksiasi ja kehittymistäsi.

-Viikkoraportointi

-Minimiaika valmennukselle 3 kuukautta.

Hinta on jatkuva kk-hinta ja se sisältää ALV.